みなさん、こんにちは。

３月に入り暖かい日が増え、少しずつ春らしさが出てきて嬉しく感じる一方で、新型コロナウイルスが流行し大規模感染を防ぐ対策として

東京マラソンの一般参加者のランナー出場を中止したり様々な場所でも試合や記録会が自粛されていて残念にも感じております。

ですが皆さん！しっかりと対策を取り、新型コロナウイルスに負けないよう頑張って行きましょう。

さて、私たちはシーズンインに向けて、競技場で練習をしています。

今回は、１５０ｍほどの短い距離でのスピード練習を行いました。

（ウォーミングアップの様子）

（体幹トレーニングをしている様子）

最近は、雪も降らず（近づいてますが…）気温も高くなっていっているので走りやすく感じます。

来期まで気づけば１ヵ月をもうきっているので、今年こそしっかりと結果を残せるように

頑張っていきたいです。

学生の皆さんは休校や外出禁止の制限があって我慢してたりだと思いますが、こんな時こそ工夫した

勉強や遊び（室内等）を考えたり、普段出来ないことにチャレンジするのも良いかも知れませんね。

本日も最後までご覧くださり、ありがとうございました。

ｂｙ梅谷