皆さんこんにちは。
もうすっかり暖かくなってきましたね！

桜もちらちらと咲きはじめたので満開になるのが楽しみです！

さて先日、梅谷は競技場でスピード練習を行いました！

この日は３００ｍ×５本を行いました。

はじめは少し身体が動かしずらい状態でしたが徐々に足が動くようになって
本数を重ねるごとにタイムもあがってきたので良かったです！

夕方でも暖かくなってきたので、練習がしやすくて嬉しいです！

３月ももう数日で終わり、あっという間にシーズン入りの時期になりました。

シーズン入りしたら今よりもさらに体調管理に気をつけていきたいです。

最後までご覧いただきありがとうございました。

By　梅谷