ブログ 一覧を見る
投稿日|2018.12.19
鹿児島・宮崎合宿報告/レース予定
こんにちは。寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
私たち(堀川・梅谷)は12月前半、鹿児島県日置市~宮崎県宮崎市での合宿に行って参りました!
今回の合宿のテーマはズバリ
【沢山食べて沢山走ってスタミナをつける】でした。
鹿児島では毎日30~50キロ、クロスカントリーを中心に距離を踏み、
後半の宮崎ではトレーナーの方に見てもらいながら走りの動きを
良くすることを意識しつつスピード練習も行いました。
前半は練習メニューを熟すだけで精一杯でしたが、宮崎合宿の終わりごろには
動きが良くなったとコーチに言ってもらえる場面もあり、
自分自身も手ごたえを感じられることができました♪
富山はとても寒かったそうですが、暖かい環境で練習に集中させて
頂けることは本当に幸せなのだと感じました。
来月(来年)もまた合宿が続くので、今回感じた手ごたえがより確かなものとなるよう
頑張って参ります!
☆レース予定☆
12月22日(土)
日体大女子長距離記録会(神奈川県横浜市・日体大健志台)
女子5000mに堀川が出場します。
2018年最後のレースとなるので良い締めくくりができるよう頑張ってきます。
応援よろしくお願いします。
By堀川はる菜