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投稿日|2019.03.11

奄美合宿報告/レース予定(長距離)

皆さんこんにちは。3月に入ったとはいえ、まだまだ寒い日が続いており、

私はこたつから出るのがまだ辛いと感じております。

 

さて、堀川・梅谷は2月下旬から3月上旬に奄美大島で、それぞれ走り込みを行いました。

 

今回の合宿で、私はトラックシーズンに向けて、

スピード感覚を研ぎ澄ますことと持久力をアップさせることに取り組みました。

 

具体的な練習内容として、

 

・100m×30本

・アップダウンのあるクロスカントリーコースで12km走

 

などを行いました。

(クロスカントリーでのポイント練習の様子です)

 

前回の合宿よりもスピードも上がり、

ウォーミングアップやジョックの動きも良くなっているように感じました。

トラックシーズンまであと2ヶ月ほどになりましたが、今出せる力を最大限に発揮し、

いい走りを皆さんにお見せできるように頑張ります。

 

 

また今回の合宿では、会社の方が富山より奄美大島まで練習視察に来て下さいました!

練習中には、励ましの言葉をかけて頂いたり、とても為になるお話をして頂きました。

 

私たちは会社の方々をはじめ沢山の方に支えられて、この陸上競技を続けられているという事を忘れずに

これからも、ダイシンプラント建設という看板を背負って頑張っていきたいです。

 

 

話は変わりますが、合宿中の3月4日に、いつも優しくて明るく、

私の中でお姉さんのような存在の堀川はる菜さんが誕生日を迎えました!

(笑顔がとってもチャーミング♡)

 

はる菜さんはマラソンをしているだけあり、持久力があって、

長い距離を淡々と走る事ができるので、それが無い私はいつもすごいなぁと思う事が多いです。

 

これからもはる菜さんを見習って、いろんなことを吸収できるように頑張りたいです。

 

 

寒さもあと少しの辛抱です。皆さんが素敵な春を迎えられるよう願っています!

 

 

最後になりましたが、レースの出場予定をお知らせします。

 

☆レース予定☆

3月17日(日)

新潟ハーフマラソン(新潟県新潟市・デンカビックスワンスタジアム発着)

堀川・土合が出場します。

自己ベスト更新と上位入賞を目指して頑張りますので

ご声援、宜しくお願いします。

 

 

by梅谷 愛花

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