ダイシンプラント陸上部 SEELE ゼーレ

ブログ 一覧を見る

投稿日|2019.03.26

東海大学合宿

皆さまこんにちは。富山県では4月中旬並の気温が続き、とても過ごしやすいです!
さて高木はシーズンに向け、東海大学で合宿を行ってきました。
初日は軽めのドリルと補強で済ませ、2日目はマーカー走で動きを確認した後に
跳躍を行いましたが、調子が良すぎて軽い肉離れを起こしてしまいました(>_<)
予定を変更し上半身、体幹を中心とした筋力トレーニングを行いました。


チューブトレーニングの様子です。
このトレーニングはお尻と体幹を鍛えています。
かなり硬いチューブを使っているのでめちゃくちゃキツかったです。

 

 

合宿4日目の午後は箱根に行きリフレッシュしてきました。

充実した環境での合宿に参加させていただき、非常に感謝しております。
5月に行われる富山カップで進化した高木を披露する予定です!
最後までご覧頂きありがとうございました。
By 高木 陸太郎

チーム紹介
選手・スタッフ
選手紹介 監督・スタッフ紹介
  • スケジュール・結果
  • 練習場所
  • 応援メッセージ
  • お問い合わせ
ダイシンプラント株式会社