ダイシンプラント陸上部 SEELE ゼーレ

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投稿日|2021.03.31

3月終わりの練習

皆さんこんにちは!

 

最近は桜も咲きはじめ、もうすでに散りはじめていますね。

 

さて、私(野村)は、今日3月31日(水)に五福陸上競技場でトライアルを行ってきました!

120mのトライアルを行いました。

追い風だったのでとても走りやすかったです!

 

 

トライアルの後に、WTを行いました!

スピードWTをいつもの重さの倍で行いました!
とても筋肉痛になりそうな予感がします!

栄養補給と休養徹底で疲れを残さぬよう気をつけたいと思います。

 

最後までご覧いただきありがとうございました。

 

By野村

 

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