ダイシンプラント陸上部 SEELE ゼーレ

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投稿日|2021.07.10

滑川でのトレーニング!

皆さんこんにちは!

梅雨ならではのジメジメがおさまらず、髪の毛が大爆発しております(笑)
本当に早く梅雨が終わってほしいです!

さて、福島、朝野、野村は7月6日(火)に滑川陸上競技場で、トレーニングを行ってきました!

毎週火曜日はどの施設も定休日なのですが、滑川の陸上競技場は開園しています!

 

まずは、体幹トレ―ニングを行いました!

この日は雨が降っていた為、器具庫の中で行いました!

(体幹トレーニングの様子)

 

パワーハーネスを行いました!
この、ハーネスの手持ち部分は林監督の手作りです!

(パワーハーネスの様子)

 

メインは(250m+100m)×4セットを行いました!

(250mの様子)

 

来週7月17日、18日に県体2021が行われます!

福島、朝野、野村が出場します!自己ベスト更新目指して頑張ります!

 

最後までご覧頂きありがとうございました。

 

By野村

 

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